Hari Selasa ini, segenap siswa, guru dan karyawan SMAN 1 Makarti Jaya mengadakan kegiatan senam pagi bersama. Senam tersebut dilaksanakan di Lapangan SMAN 1 Makarti Jaya, mulai pukul 06.45-07.30.

Kegiatan ini bertujuan sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi serta sebagai bentuk refreshing dalam melaksanakan meningkatkan produktivitas bekerja. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan Imun tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di tengah pandemi Covid-19 saat ini.

#UnggulTerdepanProfesional

#SMANTerbaikdiSumsel